סדרת סדנאות להיריון, לידה והורות

נחיתה רכה לאם ולתינוק

סדנת בוקר לאימהות ולקטנטנים
(מלידה ועד 3.5 חודשים)

4 מפגשים | ימי שלישי | 10:30-12:00  | סטודיו למחול
החל מה- 12.10 (בהתאם למינימום נרשמות)

עלות הסדנה: 220 ₪ (55 למפגש*4), רכישת כרטיס כאן באתר.

בהנחיית אפרת זומר – דולה לאחר לידה בגישת האינטליגנציה הרגשית
יועצת ניו-בורן, יועצת שינה ומדריכת הורים בגישה המשולבת

הנושאים שנעסוק בסדנה:
* טכניקות להרגעת בכי התינוק

* זיהוי הסימנים בשפת גופו ובצלילים שמפיק לשם מענה מדויק לשלל צרכיו.

* סיפוק צרכיו הפיזיולוגיים: רעב, עייפות, גזים, התרוקנות, גרעפס

   צרכיו הרגשיים (ביטחון, הגנה, הפחתת סטרס) וכן ההתפתחותיים;
* היכרות עם עולם השינה של תינוקות – מחזור שינה של תינוקות, הורמונים שמשפיעים על עירות ושינה וכיצד משתמשים בהם נכון, יצירת סביבת הרדמה, יישום תרגילים להרפיית הגוף ולהירדמות קלה
* שיח על אימהות, מקום להתייעצות בנושאים נוספים ושיתוף.

 

נחיתה רכה להתפתחות ולשינה טובה

סדנת בוקר מתקדמת לאימהות ולתינוקות
(מגיל 4 חודשים ועד זחילה מיומנת)

4 מפגשים | ימי חמישי | 10:30-12:00 | סטודיו למחול
החל מה- 14.10 (בהתאם למינימום נרשמות)

עלות הסדנה: 220 ₪ (55 למפגש*4) רכישת כרטיס כאן באתר.

בהנחיית אפרת זומר – דולה לאחר לידה בגישת האינטליגנציה הרגשית
יועצת ניו-בורן, יועצת שינה ומדריכת הורים בגישה המשולבת

 

הנושאים שהסדנה תעסוק בהם:

* מעבר נכון באבני הדרך בהתפתחות

* תרגילים להרגעת גוף ומענה לצרכים רגשיים

*  טכניקות להרגעת בכי
* בניית סדר יום מותאם גיל – התאמת פעילות בזמן עירות, מרווחי עירות ושינה

* בניית טקסי שינה נכונים ליום וללילה עפ"י הגישה המשולבת

* הכנה למתן טעימות

* תרופות סבתא

 

כנס לנשים בהיריון

פאנל מידע ותוכן לקראת לידה והורות המארח נשות מקצוע מתחום ההיריון, הלידה וההורות

יום שישי | 22.10.21 | 08:45-12:00

במתנ"ס טירת כרמל

עלות למשתתפת: 45 ש"ח
(ניתן להגיע עם מלווה ללא עלות, נא לציין זאת בהרשמה)

יהיו 4 הרצאות קצרות:

09:00-09:15 התכנסות

09:15 פתיח והיכרות

1) 9:20-9:50
הכנה רגשית לקראת הלידה
בהנחיית חלי וייס וולר – ליווי תהליכי היריון ולידה, טיפול עם קולנים, שטיפה אנרגטית, קונסטלציה משפחתית, רפואה קוונטית.

2) 9:50-10:20
תרגילי כושר בהיריון ללידה חזקה ועוצמתית ומוכנות פיזית ללידה
בהנחיית טליה בן סניור שמחאי – מאמנת כושר אישית, מאמנת כושר נשים בהיריון ולאחר לידה, מאמנת TRX והידרותרפיסטית.

הפסקה – כיבוד ומעבר בין הדוכנים 10:20-10:45
* אנה לביא – אנהל'ה – צילום היריון ולידה
* יפעת לוי – IMAHOT בגדי היריון והנקה
* ורד יוסף – עיסוי, רפלקסולוגיה
* מיכל כהן – פרחי באך, מוצרי אלוורה FOREVER

*שלומית עינצ'י – אלבומי היריון, לידה ומשפחה מעוצבים

שרי גבאי – ציורי היריון אומנותיים

3) 10:45-11:15 
דרכים לצמצום חרדות ולחצים לקראת הלידה עם פרחי באך

בהנחיית מיכל כהן – מטפלת בפרחי באך, מלווה תהליכי עומק בתת מודע בתטא הילינג וריקול הילינג

4) 11:15-11:45
כיצד להקל על תינוקך במעבר מהרחם

בהנחיית אפרת זומר: דולה לאחר לידה בגישת האינטליגנציה הרגשית; יועצת ניו-בורן, יועצת שינה ומדריכת הורים בגישה המשולבת; משווקת מוצרי אלוורה להיריון-לידה-הורות-משפחה

 

דילוג לתוכן